Un lloc per viure conscient de viure
  • portalholístic

    Els millors professionals i centres

  • T'ajudaran a somriure't...

  • a relaxar-te...

  • a fluir com ell...

     

     

  • a sentir-los...

  • a contemplar-la...

  • a respectar-te...                                 

     

     

Receptes per viure-les > Observa els altres amb actitud conscient

recetas para vivirlas en portalholistic
Fitxa 3

Observa els altres amb actitud conscient

Col·lecció de vivències senzilles i pràctiques

 

Hi ha dies que tendim a pensar que els altres tenen una vida més fàcil que la nostra. Ens enlluerna la seva imatge externa, el que fan o la seva vida en general… I no pensem que també es troben entrebancs. D’altres dies en canvi jutgem i sentim pena per qui no ha triat un bon camí, és infeliç o té “mala sort”.

En qualsevol dels casos, tan si els veiem afortunats com si no, està clar que tots tenim un camí que hem d’anar fent i que caminem de manera diferent. I un bon exercici és sentir empatia pel demès, així que aquesta setmana et proposem que cada dia observis una persona amb actitud conscient.

Mentre vagis en cotxe, estiguis aturat al semàfor, al bus, metro, caminant pel carrer… Tria una persona a l’atzar, que no coneguis, i per uns segons observa-la sense judicis. Tant se val com vesteixi, l’edat que tingui o el que faci en aquell moment. Observa l’ésser que és en essència i que també busca ser feliç.

Envia-li un pensament positiu: “et desitjo felicitat, pau, salut, força…” o la paraula que et vingui al cap. Fes-ho des del cor.

És només un petit pas però, si et fas conscient dels altres, seràs més conscient de tu. Prova-ho. 

 

Vols subscriure't a aquesta col·lecció? FES-HO AQUÍ!

Si et dediques a teràpies naturals, activitats conscients o ecològiques, REGISTRA'T gratuïtament! i apareixeràs al llistat de professionals del nostre cercador

Segueix-nos al FACEBOOK i TWITTER de PortalHolístic

 

Vés a totes les fitxes

FITXA 2           FITXA 4

Pots imprimir la fitxa i posar-la en un lloc visible

Cercador

centres i professionals

de les teràpies naturals i activitats conscients

Select the region to restrict your search